SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • CZY JUŻ CZAS!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taka rada na przyszlosc : Moj 1szy cykl na kreatynie mial taki efekt, ze przed cyklem jak i po cyklu wyciskalem tyle samo, jedyne co poszlo to masa. Po cyklu, na sucho, poszla i sila i masa. Wniosek? Co krok masz opinie wielkich specjalistow, mowiacych Ci o tym, jakie to te odzywki nie sa za****iste, a efekt taki, ze jezeli olejesz trening, diete [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-04-19 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 100 x8 90 x10 80 x12 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : military press 40 x10 50 x8 60 x6 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : cykl 4-6 tygodniowy MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ redukcja jakosciowa i gestosc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-04-19 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Skromna Opinia O Geranium!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopaki co wybrać, jacka czy meso, slyszalem ze jacka sypie sie 2 miarki zeby poczuc ale to i tak wystarczylo by mi na cykl, co lepsze?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16590 Data: 2011-04-19 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabi gitara, brzucha brakuje ale to już wiesz, widać że wiesz co robisz i się nie obijasz. Grzesiek pochwal sie jak tam cykl idzie

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tego jesc??prosilbym o wskazowki..

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] i moze jakis supli-jestem dosc czesto bez powera-zminia sie to w chwili wejscia na gyma.dostaje kopa i poce sie jakbym byl na jakichs saa. 6lat temu bralem jeden cykl od tego czasu postanowilem ze zrobie to w koncu dzieki jedzeniu.jak obliczyc wiec moge zapotrzebowanie mojego organizmu-bez jedzenia tego samego non stop-i jesli to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-04-19 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaków, jajek, twarogów (nie unikałem laktozy), ryżu, makaronów, oliwy z oliwek, oleju z pestek winogron, orzechów. Suplemenetacja: W ciągu tych 10 miesięcy miałem 2 cykle kreatynowe, wszystkie oparte były głównie na TREC CM3, jedynie w pierwszym cyklu dorzuciłem stack kreatynowy, ale odczucia zaledwie w pierwszym tygodniu były [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 100 ml Nandro 2. 100 ml Testo 1. Co 4 dzien 2. Co 3 dzien Według mnie z cyklem coś nie tak, ale został mi polecony przez 4-5 osób więc zaufałem. Ankieta: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 + - 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ? -udo: 60? -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: staram sie 3,5 g na kilogram ale mysle ze 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-04-19 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Skromna Opinia O Geranium!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trzeba uważać... Ja waliłem Meso (2 puchy), teraz idzie Nox Pump drugi cykl i zauważyłem że moja tolerancja znacznie wzrosła. Efekt podbijam kapsami Termo Speed, bo akurat zamierzam co nie co spalic. Pamietam jednak początki jazdy na tych środkach i efekt mniej więcej był taki jak opisujesz. Tzn. nie miałem zadnych lęków, ale 1000 myśli na sekunde [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16590 Data: 2011-04-19 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisze ktoś ?

    Post
    Doping

    hehe nogi a co to ? ;) robie ale nigdy nie lubiałem i sie nie przykładem ale do uspopkojenia to co tydz mam trening nóg :) To może faktycznie olać trena zrobić : 1-10 test 1-8 deka 9-12 wino ????? A na następny cykl tren z teściem i wino.. co myślicie ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-04-19 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b6 brałem przez cały cykl, były przyrosty jak na 1 opakowanie i to w miare bo ponad 4,2 kg. Co dziwne nic nie spadło, nie do wiary ale taka prawda. Odblok get arimadex, odżywki po cyklu 2x Bcaa Xtra, białko jako uzupełnienie,witaminy,omega3 gold. oraz przed treningówka magnum serum którą bardzo polecam. Cloma nie będę brał zostane przy jakimś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2011-04-19 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix+no xplode+mono+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeszcze cos.pozniej jakbym chcial zaczac cykl znowu to co moge zamiast xploda zastosowac?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2011-04-19 16:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS Bcaa 8-1-1

    Post
    Odżywki i suplementy

    o to ciekawe, bedzie co wytestowac na cykl a moze ceny tez beda dobre

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2011-04-19 15:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy winie

    Temat
    Doping

    Witam Poszukuje pomocy przy cyklu z winem. Mam zamiar zakupic winko w tab. (100tab po 5mg) Celem jest troche zgubienie w pasie (chce zobaczec wkoncu moje miesnie brzucha) i wyrzezbienie tego co do tej pory osiagnalem. Nie wiem jak podzielic te porcje, co ile godzin je brac i po ile tab tak zeby wyszlo 30mg w ciagu dnia (czytalem ze to odpowiednia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-04-19 14:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy !! MASA!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest wzrost masy. Kupiłem około 15 karnetów na siłownie jak zaczynalem w 2009 roku wazylem 61kg, teraz waze 71kg jednak na moj wzrost to jest dalej mało. Koncze teraz cykl na odzywce no xplode i cell mass, przytylem na tym 1kg. Tylko sila wzrosla. NIe mam jakiejs super diety poprostu jem jak najwiecej i jak najczesciej. Czesto to jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2011-04-19 12:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić mase?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest wzrost masy. Kupiłem około 15 karnetów na siłownie jak zaczynalem w 2009 roku wazylem 61kg, teraz waze 71kg jednak na moj wzrost to jest dalej mało. Koncze teraz cykl na odzywce no xplode i cell mass, przytylem na tym 1kg. Tylko sila wzrosla. NIe mam jakiejs super diety poprostu jem jak najwiecej i jak najczesciej. Czesto to jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2011-04-19 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu na kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 18 lat, waga: 81kg, wzrost: 178, to jest mój pierwszy cykl kreatynowy, który trwa 6 tygodni i kończy mi się teraz w piątek. Wiem ze teraz powinienem miec miesiach przerwy od kretki. Brałem go razem z magnumem 8000. Diete trzymałem, siła i waga poszły w góre. Teraz chciałbym się dowiedzieć co najlepiej wziasc aby podtrzymac efekty, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-04-19 11:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin depot_

    Post
    Doping

    wiem , ale to chyba moj ostatni cykl i chcialem sobie spróbować to cudo :> A co z resztą jest nie tak :> ?

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7211 Data: 2011-04-19 10:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechy laskowe Teraz przerwa. Sylwetkowo raczej w miejscu, siła chyba utrzymana. Po teście proporcjonalnie pospadało po 1-3cm. To wynik kilku spraw: stresu związanego ze sprawami "sercowymi", co przełożyło się niekiedy na małe ilości jedzenia. Jakieś zdjęcia może porobię, kiedy będę miał czas. Po przerwie nowy plan i może jakiś cykl.

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 10:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczna Dieta Ketogeniczna i Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na aero. podsumowując- wiecej wad niż zalet (pomijając tylko te pscyhiczne, że moge zjeść coś co lubie, a na codzien nie mam w menu) teraz jestem w 18 dniu mitotropinu (cykl ma 30 dni. bo biore od początku 2 razy dziennie po 3 piguły. jedna porcja rano na czczo przed bieżnią, a druga po 6 godzinach na minimum godzine przed posiłkiem). widac [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 2011-04-19 10:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Slowem wstepu...nie mam polskich znakow ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Kuba14 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:26 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 22 miesiace, z przerwami dlugo dluzej ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31.5cm OBWÓD BICEPSU:prawy 39cm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-04-18 23:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)